Způsoby našeho stravování

Jsme zvyklí jíst zhruba třikrát denně. Snídaně, oběd, večeře. Je to ale správný model? Většina Čechů je obézních, nebo má přinejmenším silnou nadváhu. Jak to tedy s tím denním jídlem je? Například v Británii snídají poměrně syté potraviny jako mussli, toasty, fazolky, párky, vejce a smaženou slaninu. K obědu si však dají například pouze sendvič, či nějakou sušenku […]

Pokračovat ve čtení